A jornada até aqui foi interessante e até certo ponto um pouco surpreendente...pra quem voltou ao Brasil em Dezembro de 2008 com 95 quilos (meu peso normal sempre foi entre 78 e 82) com o colesterol a 260 e teve um surto de pressão alta (18 por 13) no dia 10 de março de 2009 (4 dias após o nascimento de minha filha Laís..no meio de uma reunião...) chegar a se inscrever em uma assessoria esportiva parece ser o primeiro passo de uma grande jornada (mesmo sabendo que as estatísticas são cruéis...basta ver o giro nas academias de ginastica...) acontece que este é, na verdade, o quarto passo...olha só:
- Nutricionista em Abril do ano passado - reeducação alimentar baixou o peso em 6 quilos após seis meses
- Personal trainner - a descoberta do treinamento funcional alavancou minha motivação e melhorou em muito o condicionamento físico, menos 3 quilos
- Intensificação dos treinos aeróbicos - Natação em casa e o inicio das tão temidas corridas foram o toque final....dá pra fazer! menos 5 quilos e colesterol de volta ao normal!!!
Ai veio o fundamental - conheci dois triatletas, que acabaram se tornando bons amigos, que me convenceram que isso era possível...
O resto eu vou contando mais pra frente...
;o)
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